SAL DE TU CRISIS

Kit de ayuda

La vida nos trae lecciones que nos impulsan a crecer, ¡confía en tu fuerza interna! Y continúa con tu vida.

Kit de primeros auxilios para gestionar crisis emocionales

Si estas en una situación dolorosa y de sufrimiento por crisis personal, tu cabeza no para de tener pensamientos negativos, si estas en un bucle de emociones de indefensión, tristeza, frustración, dolor, rabia, angustia, incertidumbre y miedo que te paraliza y no te permiten avanzar, en este kit encontrarás herramientas de ayuda para esos primeros pasos en la gestión de tu crisis.

  • Conocer los primeros pasos para gestionar tu vulnerabilidad
  • Activar tu resiliencia
  • Comprometerte con tu bienestar
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