Sal de tu crisis gestión emocional y salud

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Cuando una crisis pone a prueba nuestros recursos, es el momento de pedir ayuda, de descubrir y entrenar los recursos que nos vinieron dados para la gestión emocional

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Sal de tu crisis: Un camino hacia la curación

En las enfermedades crónicas, quienes comprenden su condición y se autocuidan evolucionan mejor. Lo mismo ocurre con las emociones: el autoconocimiento es clave para cambiar tu percepción, tomar mejores decisiones y vivir con propósito, aceptando que lo externo no cambiará, pero sí tu manera de enfrentarlo.

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